Sobre mi

Sobre mi

Como psicoterapeuta y coach, entiendo la importancia de brindar apoyo y guía a las personas que buscan mejorar su bienestar emocional. Mi objetivo es ayudarte a descubrir y desarrollar tus fortalezas internas para que puedas alcanzar mayor equilibrio y felicidad en tu vida. Con mi experiencia en el campo de la psicología y la gestion emocional, te proporcionaré las herramientas necesarias para superar los desafíos emocionales y encontrar soluciones efectivas. A través de sesiones personalizadas, te acompañaré en tu proceso de autodescubrimiento y te ayudaré a identificar y superar los obstáculos que te impiden alcanzar tu pleno potencial.

Mi enfoque se basa en la empatía, la comprensión y la confianza. Creo en la importancia de establecer una relación de confianza con mis clientes, brindando un espacio seguro y confidencial donde puedan expresarse libremente. Si estás buscando a un profesional comprometido con tu crecimiento personal y emocional, estoy aquí para ayudarte. Juntos podemos trabajar para lograr el equilibrio emocional y la felicidad que deseas en tu vida. No dudes en contactarme para programar una sesión inicial y comenzar tu viaje hacia una vida más plena y satisfactoria. 

Mis intervenciones se basan en técnicas y herramientas de comprobada eficacia como son la terapia cognitivo conductual y la terapia racional emotiva para atender y ayudar a superar obstáculos, alcanzar metas y vivir en bienestar y plenitud.  Es un privilegio poder servir como guía, acompañar y ayudar a que las personas puedan reconocer, analizar y mejorar su gestión emocional como vehículo para poder lidiar con momentos difíciles o complicados, superar retos, mejorar sus relaciones interpersonales, entre otros.

Entre mis titulaciones principales se destaca una Maestría en Psicología Clínica de Columbia University en Nueva York, asi como mis especializaciones en Terapia Cognitivo Conductual y Life Coaching.

Servicios

Servicios

Individual/Adultos

La vida adulta puede presentar desafíos únicos y estamos aquí para acompañarte en este proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal.

A lo largo de las sesiones, exploraremos juntos tus metas, preocupaciones y áreas de crecimiento personal. Nos centramos en construir un ambiente de confianza, donde puedas compartir libremente tus pensamientos y emociones sin juicio. 

Entre los principales temas que se presentan tenemos:

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Luto / Duelo / Pérdidas
  • Estres
  • Gestion de la incertidumbre
  • Autoestima
  • Gestion emocional
  • Relaciones Interpersonales
  • Transiciones de vida
  • Sentido de proposito

Adolescentes

Reconocemos las complejidades inherentes a esta etapa de la vida, donde nos encontramos con desafíos como inseguridades, baja autoestima, ansiedad, bajo control de impulsos, problemas sociales, entre otros. Entendemos que los adolescentes pueden necesitar un espacio confidencial para abordar estos desafíos, alejado de la esfera más íntima de sus familias.

Aqui les proporcionamos un entorno seguro y confidencial donde los adolescentes pueden expresar libremente sus pensamientos y emociones. Comprendemos que la pandemia de COVID-19 acentuo aún más los desafíos que enfrentamos en esta etapa crucial de la vida, como son:

  • Ansiedad / Depresión
  • Problemas de Autoestima
  • Control de Impulsos
  • Gestión de la Incertidumbre
  • Problemas de Relación y Socialización  
  • Presión académica y adaptación / Estrés
  • Pérdidas

Contacto

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